Noite

Ate que era uma boa noite para a Malu vir em casa e ficarmos todos embaixo das cobertas vendo uns filminhos de terror e comendo coisinhas...pena que esta tao longe agora, ne amiga...

Joias para geeks

Ideia Fixa

Algueeeeeeeeeeeeeem, conserte o meu pescocooooooooo!!!!!

Redundante

Cara, ta ficando chato, NAO DA PRA BRINCAR COM ESTE PESCOCO QUEBRADO, alguem me arruma outro, por favor!!!

Dia Chato

Como pode ser chato um dia chato com um torcicolo chato te chateando. Como se torna chata uma pessoa chateada por um torcicolo chato, e como ela decide chatear o mundo inteiro com sua chatice por causa de um chato pescoco torcicoladeante... chato, ne...

Espirito de porco

Deve ser a maldicao de montezuma mesmo, ja cheguei a esta conclusao. Mas vou fazer o seguinte, nao vou dar bola pra ela.
Vou aproveitar que meu pescoco ta uma porcaria, e vou ficar quieta e ver programas legais na tv e ler tambem, assim, como as criancas quando tentam nos atazanar, quando a maldicao ver que eu nao to nem ai pra ela, ela se cansa e vai embora, feito um desencanado espirito de porco.

Alias, ja que o espirito de porco ta por aqui me zicando, podia aproveitar e me fazer uma massagem, ne...

A grama do vizinho 'e mais verde

Elogio????? Pra que voce precisa de elogios, Malu????

Afinal de contas por que uma mulher PRECISA ouvir de vez em quando, tipo assim, nao todo dia, uma vez por semana, a cada 15 dias, uma vez por mes, uma vez por ano, por que uma mulher precisa ouvir que ela esta bonita, que seu cabelo esta legal, que suas pernas sao bonitas, coisas assim????

Ah, que bobagemm!!!!

Nao, bonitas e gostosas sao so as mulheres da TV e da internet e das revistas.

QUE DROGA DE BOBAGEM,

NE ?????

BOBAGEM BOBAGEM BOBAGEM BOBAGEM BOBAGEM !!!!!

Vai visitar uma obra, ai vai ter bastante peao, nossa unica alternativa.

O que você diria desta foto?

MULHERES SÃO 'FODA'...

Eu não sei o porquê nós somos assim, mas tem dias que me sinto linda e maravilhosa, assim:





Ta bom, vai... exagerei...rsrsrsrsrs

Mas tem outros dias que me sinto exatamente deste jeito:




Ta ta ta... também sei que passei do ponto na imaginação... mas ta vendo como somos? Extremas, exageradas...
É verdade, tem dia que dormimos lindas e temos a proeza de acordar como bruxas, nenhuma calça serve, todas apertam na cintura... vai saber...

Hoje não estou me sentindo nada... absolutamente normal e isso também é chato.
Acho que eu precisava de um elogio pra ficar bem... é horrível admitir isso, a felicidade deveria vir apenas de nós, da nossa auto-opinião, mas não é assim que acontece, pelo menos não comigo...
As vezes, algo do tipo: "nossa, como você está linda hoje" ou "seu cabelo está legal, o que você fez?" já faz o meu dia mais feliz.

Saco...

PESCOÇÃO

So, eu vou aqui dar a minha humilde opinião, se bem que eu não tenho muita moral pra falar, porque vivo machucada, engessada, operada e afins...




Mas eu to achando que, de repente, você pode ter ido com muita sede ao pote, fazendo coisas que o seu corpo ainda não estava preparado, com um aquecimento meia boca, por exemplo.
Porque eu sou a rainha de achar que posso fazer certas coisas e depois eu me machuco... esqueço que preciso me adaptar e aí, você já sabe o resto.

Enfim, mas isso é só um 'supositório'...rsrsrsrs

Maldicao de Montezuma

As vezes falo brincado pro meu marido que parece uma maldicao, TODA VEZ que eu tento, quero , ou volto a treinar, alguma coisa acontece para me impedir, me atrapalhar.

Parece maldicao.

Bem, claro que poderia ate soar como um exagero, se na ultima vez que fui pegar um atestado para comecar natacao no dia seguinte, eu nao tivesse voltado do consultorio com uma PNEUMONIA.
Pois e, se O SEGREDO esta agindo, eu tenho que descobrir por que estou me boicotando deste jeito.

Exemplo - Terca-Feira eu ia voltar para o jiu-jitsu, talvez ate o thai. E voltei mesmo. MAS, voltei na contramao da maldicao, porque sabado tive um torcicolo , coisa que eu nunca tive na vida, e fui treinar com o pescoco doendo, e na quarta depois do treino, tava pior ainda, passei o dia parecendo um zumbi, e hoje continuo me entupindo de anti inflamatorio pra ver se melhoro pra poder ir treinar a noite.
Da-lhe anti-inflamatorio.

Mas meu pescoco doi, puta merda, como doi!!!!

Tudo bem que o treino de terca nao deve ter ajudado no pescoco, fiz varias cambalhotas e dois rolas fortes, principalmente pra quem esta parado, mas nao tinha como, nao da pra voce ir treinar e nao fazer as coisas, melhor nao ir.

Seria como ir na praia e nao entrar no mar, melhor nem ir...

Praia...

Nossa, precisava muito de um bate-volta na praia.

To branca D-MAIS!!!!

Exagerou no Muque...

Mas ta bonitona.
Na imagem, o video.

Carano is the first American female to win a Muay Thai championship in Thailand, the first (w/ Leiticia Pestova) to fight in a Nevada State Athletic Commission sanctioned MMA women's bout and the first to fight (w/ Elaina Maxwell) in a Strikeforce MMA female bout.

Although Carano is one of the most hyped fighters the MMA world has ever produced, her critics are quick to point out that most of the hype around Carano is not generated by her fighting, but by her sexy image.

Carano: "You know, I kind of live in my own world anyway. I'm very good at keeping a good head about me and really looking at things for what they are. I know who I am and where I am at in my career. I don't listen to what everybody says about me I just kind of know who I am and keep my head about me. I think that's one reason why people might like me. "

This gloves are made for fighting

De vez em quando este tipo de luvas coloridas e lindas vem me assombrar...

About Tattos

Horrible tattoo

Cute tatto

Eu sou normal

Durante meses me atordoava ver fotos de Kim Kardashian. Ela e simplesmente PERFEITA.

Ou era...

Clique na imagem abaixo para ver as fotos dela SEM PHOTOSHOP.

Isto serve pra eu perceber que sendo mais velha, estou com o corpo muito melhor (sem photoshop) e que exercicios e minhas lutas podem ainda melhorar o que eu ja sou, e que nao e pouco.

Pelo menos para uma pobre mortal, que nao faz tratamentos caresimos e nem vive da imagem.

Alguem assistiu?

Gênero: Ação-Drama
Duração: 99min

Ambientado no west-side do mundo de lutas de Los Angeles, um mundo habitado por leões de chácara, lutadores de ringue cercado, policiais e sujeitos das forças especiais, Redbelt, é a história de Mike Terry (Chiwetel Ejiofor), um professor de Jiu-Jitsu que evitou o circuito de premiação, preferindo, em vez disso, buscar uma vida honrável administrando um estúdio de defesa pessoal, sob o código de um samurai. Terry e sua esposa Sondra (Alicia Braga), lutam para manterem o négocio aberto, rendendo o mínimo possível. Um acidente na academia, numa noite escura e chuvosa, entre um oficial de folga (Max Martini) e uma advogada aflita (Emily Moritimer) dá início a uma série de eventos que irão mudar drasticamente a vida de Terry, e o introduzir ao mundo dos agentes (Ricky Jay, Joe Mantegna) e ao astro de cinema Chet Frank (Tim Allen). Diante disso, para pagar suas dívidas e recuperar a honra, Terry tem de entrar no ringue pela primeira vez em sua vida. Extras: O diretor David Mamet disse em entrevista: "Passei cinco anos treinando com um grande mestre do jiu-jitsu, Renato Magno e na companhia de seus colegas e primos, os Machado e os Gracie. Com sua conduta, generosidade e compreensão do mundo, eles me ofereceram, assim como aos seus alunos, a visão de um comportamento correto e da moral, em todas as circunstâncias. Esse entendimento foi e é o estoicismo. Sendo assim, pareceu a combinação perfeita do herói e do mundo das artes marciais, a arena perfeita para sua análise".

Aprendendo Jiu-Jitsu com Tio Dexter

Jiu-Jitsu Cat

Gay Jiu-Jitsu

Tambem podemos sacanear, heheheeh...

Brincadeirinha!!!

It's a men world

Abaixo, uma foto puramente masculina com ideias sobre o jiu-jitsu feminino...

Back to Jiu

Terca-Feira eu voltei pro treino de jiu-jitsu.

Resumindo, o que aconteceu com meu corpo foi mais ou menos isso:
Agora, eu estou mais ou menos assim:

Ta chovendo tanto...

Se o seu problema for solidão, eu tenho a solução

Não... eu não vou até aí fazer companhia pra você... simplesmente medite nesta frase, de autoria desconhecida:

"Se você está se sentindo sozinho, abandonado, achando que ninguém liga para você... atrase um pagamento".

Nossa, eu estou tão reflexiva hoje...

Frases do dia:

'Quem dá importância às pequenas coisas é mulher de japonês.'

Agora, se você insiste nisso, talvez eu possa concordar, pois...

'A verdadeira felicidade está nas pequenas coisas: um pequeno iate, um pequeno Rolex, uma pequena mansão, uma pequena fortuna.'

e boa noite...

A GORDA, A VERDADE, O LOBISOMEM, O FEIO E O MAU!!!!!

CONHECERAS A VERDADE, E A VERDADE VOS LIBERTARA!!!!!!

Este post acaba de ser editado.

Em sintese:

EU SOU A MELHOR!

Sem sono...

Agora faltam 20 minutos pra meia-noite... estou sem sono... também, por que raios eu tinha que tomar meia xícara grande de café, há exatamente meia hora atrás?
Hoje meu dia foi chato... ainda não pude ir trabalhar, também não fui treinar... só levei a minha mãe fazer compras, fiz pra mim também, levei e peguei a Vick na escola... não vi ninguém especial, só dei um pouco de risada à tarde, ao telefone, com minhas próprias piadas bobas...
To com saudades da So, queria que ela passasse o dia comigo amanhã; aliás, logo cedinho vou ligar pra minha maninha... quem sabe ela vem ficar aqui? Acho que essa pneumonia ta me deixando meio carente...exatamente agora o Paulo ta dormindo, a Vick também... ele anda super estressado e preocupado com o trabalho, embora esteja me tratando bem... mas é triste ter alguém presente porém distante, dentro de casa... continuo me sentindo sozinha...

Tomara que amanhã seja um dia mais legal...

Minha amiga carioca

Nestas minhas viagens pra lutar eu fiz uma amiga de quem gosto muito: Paula Gabriel. Ela é um barato, super bom astral, leva uma vida de mãe, esposa, atleta, tudo no maior bom humor e sempre com umas tiradas ótimas.
Caraca, como eu gostei dessa mulher; eu falo que aqui em Sampa eu tenho a minha irmã Zoraia e lá no Rio, ganhei uma outra, bem doidona e lutadora, como eu e a So. Aliás, o dia em que a trupe se encontrar, a casa vai cair!

Uma semana em casa...

Gente, não acredito... fui trabalhar hoje e literalmente o ar não vinha nos meus pulmões... eu lá, tentando falar no Melhor Mix do Brasil, e não conseguia respirar...

Resolvi entregar os pontos e fazer o que a médica disse... se é uma semana de repouso, isso significa uma semana e não um dia como eu tentei fazer.

Só que eu quero ir treinar, lutar, trabalhar, fazer o que eu sempre faço, e não ficar em casa, trabalhando no PC e comendo pão com Nutella...hahahahaha... aliás, isso não é nada mal, só que engorda. E eu não quero ficar assim... vixi...

To triste...

Acabei de chegar do hospital, to com uma tosse que me acompanha (e me irrita) há vários dias e resolvi ver o que era... e sabe o que é? Broncopneumonia.

Eu não acredito, foi tão broxante ouvir da médica (muito gente boa e com jeito de competente) que eu tenho que tomar 10 dias de antibiótico, outro remédio líquido, comer bem (que difícil...hahahaha) e fazer repouso enquanto tiver falta de ar (me deu vontade de rir na cara dela; fazer repouso, uma pessoa que faz 1.000 coisas por dia como eu?).
Mas enfim... é isso.

Vou dar uma ordem para meu pulmão: fique bom rápido porque eu não vim nesta vida a passeio.

Outra coisa: no hospital, vi um monte de mulheres (incrível como não tinham homens passando no pronto-socorro, acho que só vi um) acompanhadas, esperando a hora de passar no médico. Ao meu lado, só uma garota sozinha, como eu.
Aí me lembrei de um papo que levei esta semana sobre como existem mulheres dependentes hoje em dia. Caraca, eu não sei o que pode ter de bom em vc ir ao médico e ainda arrastar um namorado ou marido junto. Putz, é uma coisa chata, pq não fazer sozinha? Se fosse uma festa, era legal ir acompanhada... jantar fora, tomar um suco... mas ir em hospital? Ecaaaaa... só quero companhia se eu não puder dirigir ou andar sozinha. De resto, prefiro levar pessoas a lugares legais, não ambientes cheios de bactéria, com gente fazendo cara de coitada. Porque é assim mesmo... não basta estar doente, a fulana ainda faz cara de coitada, pra mostrar que está mal mesmo...

Acho que nasci no mundo errado... ou sou muito independente... aprendi a ser assim... isso será que está certo ou errado? Se sou feliz assim, deve estar certo...

Fases

Me lembrei da música "mulher de fases"...

Eu não sou assim, não... costumo ser até bem regular, não tenho crises de TPM, nem rompantes de felicidade estrondosos, daqueles que soam até meio 'falsos'...
Mas tenho que reconhecer: eu estou numa fase tão boa da minha vida, estou tão feliz... até o que não está tão bom, eu tenho fé que vai ser resolvido - de um jeito bom pra todo mundo. Vamos esperar. Com fé.

Escrever num blog sempre é bom, me faz refletir em cima das bobagens que eu digito aqui... e sabe que ás vezes, não são tão bobagens assim?
Quando eu releio um post, fico pensando em que significado ele teve na minha vida, naquele momento... e isso acaba guardado aqui, num mundo virtual.
É preciso ter cuidado também com o que se escreve - às vezes palavras revelam verdades que a gente não tem coragem de falar ou que ainda não chegou o momento certo. Eu me lembro de um namoro que terminei com uma pessoa do RJ, depois que descobri um 'blog' secreto do cara... na verdade, nem posso chamar aquilo de namoro... era algo, assim, indefinido... a gente não percebe detalhes que fazem a diferença, quando se está envolvida de verdade... mas uma hora tudo fica claro. Beleza, como a fila anda, nada de ressentimentos... aliás, tem gente que passa pela vida da gente de um modo tão bobo que depois não fica ressentimentos... na verdade não fica nada, porque a gente esquece da existência do fulano... mesmo...
Aparece tanta gente nova, interessante, resolvida, que eu paro e penso: como um dia pude achar que estava apaixonada por alguém assim? quanta besteira... mas nada é perdido, tudo se aproveita...hehehehehehe
E nada melhor do que aproveitar mesmo...hahahahahaha

Ma, eu sei que as vezes brinco com voce, falo que voce é meio maluketis, descabeçada e talz...mas se tem um momento pra eu te dizer as coisas que realmente penso, acho que é agora.

Hoje a Dona Marta assinou a escritura junto com o Paulo...quando ela chegou aquí, ela disse que, enquanto assinava, pensou em você. Ela disse que poderia até parecer bobagem, mas que ela gostaria que você estivesse lá para VOCÊ assinar. Que tudo bem que o Paulo assinou, resolveu o problema, mas que ela queria que você assinasse, porque na cabeça dela, a primeira escritura que ela assinou com o marido dela, foi uma grande emoção, então que, simbolicamente, você merecia ter assinado esta escritura. Cara, "merecia" esta foi a palavra que ela falou.

(clique aquí para ver a imagem do ano passado)

E eu também acho, mas voce está voltando com uma medalha...você é vencedora de qualquer forma.
Então é minha vez de dizer Parabéns, e o quanto eu te admiro por tudo.Pela sua garra, pelos seus 3 empregos, por trabalhar enquanto seu marido estava desempregado, por chorar em cada sessão de fisioterapia para fazer seu joelho ficar bom de novo, eu nunca vou esquecer, de ter ido de muletas curtir e sonhar com um ano novo no sítio conosco, por depois de tudo isto, ser mãe , e com uma filha pequena, com tantos empregos e afazeres, participar de treinos, de uma competição mundial e ainda sair vencedora. De ter sido como eu uma menina pobre, sem ninguém que te pagasse os estudos e, hoje, ter um apartamento em Moema.
Malú, não importa a tua colocação , você é uma das maiores vencedoras que eu conheço, e que tenho muito, muito orgulho de chamar de minha melhor amiga.

Te amo.

Hoje eu lutei!

saco, esse blog apagou tudo o que eu escrevi... agora fiquei PUTA viu...

eu tinha falado que eu ganhei o campeonato paulista hoje, que foi o bi-campeonato (2007-2008) e que também eu tive um fight fora dos tatames, com o PH na volta da viagem (foi em Valinhos). Mas os homens são toscos ás vezes e a gente tem que aprender a conviver com isso ou decidir viver solteirona o resto da vida...

Back to the block

nostalgia

The fight starts...

Queridinha, só pra você saber... eu li todos os posts e estava adorando, até você falar que este blog é só seu; E ELE NÃO É. Então, agora eu estou no ar (não, leitores, não estou voando, eu sou locutora de rádio além de lutadora) e não posso te responder com mais detalhes, mas eu juro que ainda hoje eu volto e falaremos (ou escreveremos) mais sobre isso.

Grandes bejs cheios de energia pra lutar.

Malu

Oieeeeeeeeeeeee! Apareci, depois eu volto e escrevo como gente decente...

Eram os deuses astronautas? Por que lutam as menininhas?

Bem, vamos começar pelas menininhas...Não sei ao certo porque elas lutam, mas poderia contra-atacar perguntando: "Por que meninos faze balé?" - Ooops...meninos fazem balé??? Bem, eu não tenho visto muitos meninos dançando balé clássico por aí. A bem da verdade, não tenho visto nenhum. Talvez a mídia não apresente estes espetáculos, ou , mais provavelmente (na minha opinião) eles não ocorram com tanta frequência. Mas, definitivamente mais mulheres têm procurado academias em busca da prática de artes marciais. Então isto me faz pensar - Penso, logo existo (Repolho não pensa, logo repolho não existe) - por que isto estaria ocorrendo?

Bem, eu não sei ao certo, não sou exatamente uma socióloga, mas não deixo de imaginar algumas razões...
Nós mulheres lá pelo fim da segunda guerra mundial, largamos nossos maravilhosos novos eletrodomésticos do admirável mundo novo, nossas engenhocas deslumbrantes para sim, abandonar a segurança de nossos lares em busca de empregos. Lá íamos nós, Marilyn Monroes em busca do mercado de trabalho. Há as que chamem isto "um ato de bravura", as mesmas loucas que queimaram sutiãs lindíssimos em praças públicas (anos depois Victoria Secrets faturaria milhões exportando mundo afora) mas sabemos que a crise foi a principal vilã, a que fez com que deixássemos nossos filhos em escolinhas, para adquirir um segundo emprego. Claro, pois a mulher acumulou uma função, e não trocou aquela que já tinha por uma outra. Acho que em contato com a concorrência em um mundo masculinizado, é normal que tenhamos adentrado um pouco mais profundamente em seu mundo de sangue e suor sem lágrimas, nos negócios, nas empresas, na luta diária, dirigindo carros, entregando relatórios, participando de reuniões, brigando por promoções e, enfim, em algum lugar na linha do tempo, nós fomos à luta. Literalmente. Creio também que muitas de nós fomos em busca de defesa pessoal, talvez tenha sido uma inspiração nada fictícia, pois quantas de nós tiveram de se defender fisicamente de um homem um dia? Quantas de nós tiveram a sorte de ter sequer uma atitude de defesa? Estatísticas demonstram que em tentativas de estupro (estatísticas hein, não eu!) mulheres que tentaram se defender de homens não armados tiveram êxito, pelo simples fato do fator surpresa - o homem jamais espera que uma mulher reaja.

Pessoalmente, creio na exteriorização de nossa força. Gosto de treinar, gosto de lutar e aprender golpes de defesa e ataque por diversas razões...creio que todos (e todas) nós temos uma parcela de agressividade que a vida em sociedade não nos permite exprimir, mas trata-se de algo que existe efetivamente, faz parte do homo-sapiens e dorme lá quietinho, em nosso sistema reptiliano, e nós simples mortais não deveríamos ignorá-lo, mas sim conviver com ele, assim como com todos os monstros que domesticamos para o convívio social.

Acredito ainda em algo parecido com o que pregou Nuno Cobra em seu livro "A Semente da Vitória", uma parceria espelhada entre corpo e mente, refletindo sempre em um deles, os trabalhos exercidos no outro - desta forma, sinto que quando estou praticando meu jiu-jitsu, muay thai, até mesmo musculação básica, força física, estou ao mesmo tempo adquirindo e enviando para minha mente mensagens de resistência, aprendizado, estou de alguma forma acrescentando em minha personalidade características como atitude, coragem , disciplina e destreza. Em épocas de treino, percebo os bons frutos na rotina, quando tenho que matar um leão por dia e já deixar um outro amarrado para o dia seguinte, obviamente, sem perder a minha feminilidade.
Falou-lhes a voz de uma menininha que decidiu um dia, criar blogs, contar estórias, pensar no mundo e na origem dos repolhos, nos deuses, nos astronautas, e também, por opção ou simplesmente por sua própria natureza, matar um leão por dia, deixar o outro amarrado para o dia seguinte mas que, decididamente, resolveu sair do balé.

She Fights!

Kyra Gracie (born 1985) (also spelled Kira), daughter of Flavia Gracie, is a Brazilian Jiu-Jitsu black belt. Her uncles are Ralph Gracie, Renzo Gracie, and Ryan Gracie. She is one of the few Gracie women to hold that rank and is the first Gracie female to actively compete in the sport. Her competition titles include: 5 Time Brazilian Champion (98,99,00,01,04); 5 Time State Champion (98,99,00,01,02); World Champion (2004); ADCC Champion (2005); 4 Time Pan American Champion (01,02,03,05). She is currently living in New York City training at the Renzo Gracie Academy there where she instructs the women's classes.

Sr. Mitsuo "Count Koma" Maeda → Carlos Gracie Sr. → Robson Gracie → Kyra Gracie

5x Brazilian Champion
5x NY state Champion
2004 World BJJ Champion
2005 Abu Dhabi Combat Champion
4x Pan American Games Champion

She-Hulk

Uma heroína que eu gosto de ver nos desenhos...

Faltar no trabalho...

Ontem não pude comparecer ao meu local de trabalho.
Soube que meu chefe não fez uma cara muito boa ao dar por minha falta...

Fashion Fight